本網(wǎng)訊(通訊員：孟亮)8月8日是第十個(gè)"全民健身日"，今年的全民健身活動(dòng)以“新時(shí)代全民健身動(dòng)起來”為主題，延安鐵路公安處黃陵站派出所將健身活動(dòng)與警營日常訓(xùn)練相結(jié)合，開展了豐富多彩的健身活動(dòng)，組織全體民警、輔警、安檢隊(duì)員進(jìn)行了野外拓展訓(xùn)練、健步走、爬山、武術(shù)教授、器械訓(xùn)練等多項(xiàng)以健身為內(nèi)容的活動(dòng)。

　　武術(shù)教授活動(dòng)中，黃陵所兼職武術(shù)教練向廣大民警、輔警教授了陜西紅拳、鷂子拳、棍術(shù)等，洪拳展示中楊教練步伐輕靈穩(wěn)健，出拳出剛?cè)岵��?jì)，時(shí)而剛勁有力、時(shí)而輕柔，發(fā)力時(shí)蹬腿、扣膝、合跨、轉(zhuǎn)腰等一系列動(dòng)作，自然流暢，一氣呵成。棍術(shù)教授中，掄、劈、戳、撩、舞花等動(dòng)作快速勇猛，舞動(dòng)如飛，練起來呼呼生風(fēng)，節(jié)奏生動(dòng)。精彩的展示迎來了過往職工群眾的圍觀，更是贏得了群眾綿綿不斷的掌聲，不少群眾紛紛拿出手機(jī)拍照、錄制小視頻，不一會(huì)兒楊師傅的武術(shù)展示火遍了車站職工微信朋友圈。

　　由教導(dǎo)員高路帶領(lǐng)的野外拓展訓(xùn)練組，在黃陵國家森林公園開展了健步走、爬山、闖關(guān)、徒步穿越林海、會(huì)師等活動(dòng)，每一個(gè)年輕的身板都聚集著滿滿的正能量，每一次穿越障礙都聚集著青春的激情。在林間小路上狂奔，在陽光下流汗，精彩的表現(xiàn)贏得了過往游客的陣陣喝彩，整個(gè)拓展訓(xùn)練基地的氣氛被徹底點(diǎn)燃。

　　游客李先生告訴記者，希望身邊的年輕人能放下手機(jī)，積極參加到全民健身活動(dòng)中，不斷展示年輕人的活力，深刻體會(huì)全民健身活動(dòng)“磨練意志、陶冶情操、完善自我、人熔煉團(tuán)隊(duì)”的深層次內(nèi)涵。

(責(zé)任編輯：村官)

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